Prenatal Multivitamins and Folic Acid for Pregnancy

Prenatal Multivitamins and Folic Acid for Pregnancy

Multi vitamines prénatales et acides foliques pour la grossesse

Préconceptionnelle
Article
nov 30, 2021
3

à quel moment commencez-vous à avoir un impact sur la santé de votre bébé ? Il n’est jamais trop top pour s’en soucier. Vous pouvez aider votre enfant à bien se développer même avant de 

Vous pouvez le faire même avant la grossesse en prenant suffisamment d'acide folique.

Si une femme ne reçoit pas assez d'acide folique, son bébé a un risque plus élevé de développer un type de malformation congénitale appelée anomalie du tube neural (ATN).

ATN (Anomalies du tube neural)

  • Les malformations congénitales survenant très tôt pendant la grossesse.
  • Peuvent entraîner des anomalies du crâne, du cerveau et de la moelle épinière.
  • Spina bifida, une affection qui affecte la moelle épinière.
  • Peuvent survenir dès les 3 ou 4 premières semaines du développement du bébé (lorsque vous ne savez même pas que vous êtes enceinte).

Prévention des défauts du tube neural

Une façon d'aider à prévenir les ATN est de s'assurer que vous prenez assez d'acide folique chaque jour, avant et pendant la grossesse, avec l'aide d'une alimentation saine et d'une vitamine prénatale prescrite par votre professionnel de la santé.

Acide folique

Bien que l'on trouve de l'acide folique dans certains des aliments que vous mangez, la plupart des femmes n'obtiennent pas l'apport quotidien recommandé lorsqu'elles ne sont pas enceintes, et encore moins l'acide folique supplémentaire dont elles ont besoin pendant la grossesse.

L'OMS recommande à toutes les femmes à partir du moment où elles commencent à concevoir jusqu'à 12 semaines de grossesse de prendre 400μg d'acide folique. Parlez à votre professionnel de la santé pendant toute la grossesse et pendant toute la durée de l'allaitement.2

Vous pourriez être plus à risque d'avoir un bébé atteint d'une ATN si:

  • Vous ou votre partenaire avez des antécédents personnels positifs pour les anomalies congénitales sensibles à l'acide folique.
  • Vous ou votre partenaire avez des antécédents familiaux d'ATN chez un parent de premier ou de deuxième degré.
  •  Vous avez un diabète de type I ou II.
  • Vous prenez des médicaments contre l'épilepsie ou les antagonistes des folates (demandez à votre médecin tout médicament que vous prenez).
  • Vous souffrez d'une affection médicale ou chirurgicale entraînant une malabsorption gastro-intestinale. Les femmes qui courent un plus grand risque d'avoir une grossesse affectée par une ATN peuvent devoir prendre une dose plus élevée d'acide folique et en parler à leur médecin. 

Pendant la grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, votre besoin d'un certain nombre de nutriments essentiels augmente. Regardez le fer comme exemple.

  •  Votre corps a besoin de plus de fer pour aider à fabriquer les globules rouges.
  • Ne pas obtenir le fer supplémentaire dont vous avez besoin vous met à risque de développer une carence en fer.

Conseils pour la prise

Si vous prenez des multivitamines prénatales et que vous avez de la difficulté à avaler ou des maux d'estomac, essayez ces conseils:

  • Prenez votre comprimé avec de la nourriture.
  • Inclure votre tablette dans une routine.
  • Broyer et mélanger la poudre dans une boisson.

Références:

2 Wilson RD et al. Supplémentation en acide folique et en multivitamines avant la conception pour la prévention primaire et secondaire des anomalies du tube neural et d'autres anomalies congénitales sensibles à l'acide folique. Directive clinique de la SOGC, n ° 324. J Obstet Gynaecol Can. 2015; 29 (12): 1003-1013.

# Normes pour les soins maternels et néonatals (Prise en charge intégrée de la grossesse et de l'accouchement), OMS 2007

Customer reviews

0

0
0 global ratings

Ratings

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Related articles

View details Tomber enceinte – Est-ce que je dois changer mon style de vie?
Article
Falling pregnant – Should I change my lifestyle__.png

Tomber enceinte – Est-ce que je dois changer mon style de vie?

Vous essayez de tomber enceinte ? Vous pouvez commencer à changer positivement votre alimentation et votre style de vie dès maintenant

2 lire

View details Quel est le meilleur régime alimentation fertilité ?
Article
What's The Best Fertility Diet?

Quel est le meilleur régime alimentation fertilité ?

Des envies de bébé ? C’est le bon moment pour faire attention à votre alimentation.

3 lire

View details L’ovulation – Quand suis-je le plus fertile?
Article
image

L’ovulation – Quand suis-je le plus fertile?

L’ovulation et vos règles font partie du même cycle.

2 lire

View details Comment tomber enceinte? 5 conseils efficaces
Article
How to get pregnant - Top 5 tips

Comment tomber enceinte? 5 conseils efficaces


Tomber enceinte n’est pas facile. Et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.

2 lire

View details Les Tests de Grossesse à Domicile – Suis-je enceinte ?
Article
Ovulation - When am I most fertile?

Les Tests de Grossesse à Domicile – Suis-je enceinte ?

Vous constatez des symptômes de grossesse et vous avez l’impression d’être enceinte ?

2 lire

View details Les signes et symptômes précoces de la grossesse
Article
no-img

Les signes et symptômes précoces de la grossesse

Vous voulez en savoir plus sur les signes précoces de la grossesse ? Chaque femme est unique et différente dans son parcours de grossesse.

4 lire

Rejoignez

  Rejoignez

Bénéficiez d’une nutrition testée par des experts.

Large@SVG_5.svg

Contenu personnalisé

Large@SVG_6.svg

Outils pratiques

Expert tips & advice

Conseils d’expert

Découvrez des astuces et conseils d'experts & lisez notre Foire à Questions partout et à tout moment !

blue@SVG.svg

Resources utiles