Développement du bébé
Votre bébé est de plus en plus disposé à respirer l'air extérieur. Sa peau commence à apparaître moins ridée car la graisse commence à se propager en dessous. Pour l'instant, il absorbe encore du liquide amniotique qui remplit complètement ses poumons et ses alvéoles, ce qui disparaîtra rapidement à la naissance. La capacité d'autoréguler la température interne du corps est maintenant en place. Ceci permettra à votre bébé de s’adapter à la température « ambiante » quand il sortira enfin de son nid.
Votre corps
Ressentez-vous parfois un resserrement du dos ou un durcissement du ventre ? Il s’agit peut-être des contractions de Braxton Hicks. Ne vous inquiétez pas, cela signifie simplement que votre utérus s'entraîne déjà pour la naissance. L'augmentation des contractions de Braxton Hicks peut signifier que vous fournissez trop d’efforts ! Assurez-vous de ne rien porter de lourd et de vous reposer suffisamment pendant la journée. Si les contractions ne s’arrêtent pas ou s’aggravent, consultez votre médecin (au moins pour vous rassurer).
Nutrition
Vous préparez votre bébé à la nourriture qui l’attend à chaque repas que vous mangez. Les molécules aromatiques de vos aliments sont transportées vers le bébé via le liquide amniotique, ainsi que vos hormones du plaisir (oui, l'hormone du plaisir est au menu à l’intérieur !). Après sa naissance, il se souviendra de ces goûts - et si vous continuez à suivre une alimentation variée après sa naissance et pendant l'allaitement, ils donneront de l’arôme à votre lait. Votre bébé est votre futur un invité, et ces moments partagés vous aideront à vous préparer à la relation que vous aurez lorsqu'il sera parmi nous.
Conseils
De nombreuses femmes craignent que leurs bébés naissent plus tôt que prévu, bien que la plupart des bébés arrivent à terme. Bonne nouvelle : si votre bébé voulait faire une apparition maintenant, il serait probablement capable de respirer de manière indépendante. Et ses poumons continueraient à évoluer, à mesure que les vaisseaux sanguins se développent et que ses bronches commencent à se ramifier. La chose la plus importante pour vous est de ne pas vous en préoccuper. Alors pas du tout !
