Développement du bébé
Votre bébé doit encore grandir. Son système respiratoire a tout ce dont il a besoin pour lui permettre de respirer, mais il est encore trop immature pour le faire. Ses poumons sont répartis sur 17 niveaux, formant l'arbre bronchique, mais l'échange d'air serait trop difficile si votre bébé devait naître maintenant. En effet, les sacs aériens ne sont pas encore bien développés et il n'y a pas assez de tensioactif (une substance qui tapisse l'intérieur de la surface alvéolaire, facilitant l'ouverture des cellules et empêchant l'affaissement) pour l'instant, et ce pas jusqu’à la 35e semaine de grossesse. Alors détendez-vous pendant que votre bébé grandit un peu plus.
Votre corps
Cela fait 29 semaines que vous n'avez pas eu de règles - la plupart des femmes apprécient la pause ! 29 semaines d'aménorrhée se traduisent par la 27e semaine de grossesse. Avez-vous essayé d'imaginer la taille de votre bébé ? Eh bien, il mesure environ 34 cm, du haut de la tête aux extrémités de ses orteils. Imaginez que sa tête ait à peu près la taille d’une orange. Nous sommes prêts à parier qu’il est tout simplement charmant !
Nutrition
Vous avez du mal à bien dormir ? vous n'êtes pas la seule. C’est triste mais c'est tout à fait normal. Il y a cependant quelques choses que vous pouvez essayer sur le plan nutritionnel pour mieux dormir. Si vous souffrez de reflux et de brûlures d'estomac et que c'est la raison pour laquelle vous ne dormez pas bien, n'hésitez pas à ajouter un oreiller ou même à dormir presque debout ! D'un autre côté, essayez d'alléger votre repas du soir afin de ne pas vous coucher le ventre trop plein. Si vous avez faim plus tard, essayez un yaourt et un morceau de fruit non acide ou une tranche de pain avec de la confiture.
Conseils
Même si vous n’êtes pas à votre première grossesse, il est tout de même utile de suivre des cours qui vous préparent à l'accouchement. Les chercheurs découvrent constamment de nouvelles informations qui peuvent vous aider pendant votre grossesse. De plus, les techniques d’accouchement évoluent fréquemment. Comprenez les changements qui se produisent dans votre corps pendant le travail et l'accouchement et apprenez quelques bonnes techniques de relaxation pour limiter l'anxiété le moment venu. Besoin d'autres bonnes raisons de s'inscrire à un cours de préparation à l’accouchement ? Vous allez accoucher dans un endroit différent cette fois-ci et / ou encore votre dernier accouchement remonte à plusieurs années.
